En helkroppsbehandling med sesamolja
En djupgående behandlingsteknik som behandlar hela kroppen och löser upp spänningar och återskapar naturlig balans i kropp och själ. I en Yogamassage behandling utförs både massage, som har rötter från ayurvedan och strechar som härkommer från yogan.
Du behöver inte utöva yoga för att ta emot en yogabehandling.
.
Namasté
Mindfulness är en träning att förhålla sig till tillvaron med en öppen, nyfiken och tillåtande inställning. Mindfulness är ett meditativt förhållningssätt till allt som sker. En träning att rikta uppmärksamhet, medvetenhet, fokusering, koncentration och avslappning. Detta nås genom kraftfulla övningar. Det finns mycket positiv forskning inom Mindfulness och är verkligen något vi nutidsmänniskor är mer och mer i behov av i det här samhället..